Espansione e Contrazione con il Rolfing®
In tutti i programmi di stretching e autotrattamento del collo manca una dimensione importante: quella della espansione e contrazione.
In questo video, di Marcel Teeuw (Certified Rolfer™ e Rolf Movement™ Practitioner), attualmente presidente dell'Associazione Europea Rolfing®, ci mostra un movimento, che crea e riprende gli spazi in mezzo alle vertrebre, una sorta di micromassaggio alimentato dalla forza della immaginazione più che con i muscoli volontari.
Marcel dice:
