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5 benefici del Rolfing® per ritrovare il tuo benessere

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benessere
L’Integrazione Strutturale risolve le cattive abitudini posturali che spesso sono causa dei fastidi di ogni giorno...

In questo articolo,  Sonia Sommer, Structural Integration Practitioner, ci spiega come l'integrazione strutturale riesca a mettere in luce le cattive abitudini causa dei fastidi di ogni giorno, restituendo un senso di benessere e ridonando nuovamente  la motivazione perduta. Nell'articolo vengono elencati i 5 benefici principali del Rolfing®:

  1. Migliora la capacità respiratoria
  2. Da sollievo ai dolori cronici
  3. Ridona benessere emotivo
  4. Migliora la Postura
  5. Riallinea il tuo corpo e ri-allinea la tua vita

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Leggi tutto nell'articolo originario qui 
Articolo originale tratto da https://soniasommer.com

 

 


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Rolfing® e Respirazione
Lunedì, 21 Ottobre, 2019 - 17:53
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Bibliografia

Rolfing e Movement: ti muovi, ti ascolti, ti conosci
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In questo e-Book Pierpaola Volpones, Chair della Faculty Europea, ci offre una serie di esplorazioni guidate, seguite da pagine con spiegazioni...
Le Rolfing: La méthode d’Ida Rolf
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Come migliorare la propria postura

Migliorare la propria postura

con l'integrazione strutturale Rolfing®

L'Integrazione Strutturale Rolfing® è il metodo di lavoro corporeo che mira a stabilire armonia ed equilibrio nella struttura corporea, attraverso il tocco e l'educazione al movimento. Il metodo pone le sue basi sulla correlazione tra forza di gravità e l'armonia funzionale del corpo umano, intuizione geniale di Ida P. Rolf confermata oggi da numerose evidenze scientifiche.

- Associazione Italiana Rolfing®

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