Barbara Valaguzza

Sono Barbara Valaguzza, Certified Advanced Rolfer® e insegnante di Yoga. Ricevo nel mio studio di Monza, in via Giuseppe Ugolini 3, e accompagno persone di Monza e Brianza e di Milano.

Il mio incontro con il Rolfing® nasce da un incidente sugli sci, un momento che mi ha messa alla prova e mi ha fatto sperimentare in prima persona ciò che il lavoro sulla fascia sa restituire. Da quell'esperienza è iniziato un dialogo profondo con il corpo. Nel 2012 sono diventata Certified Rolfer® presso l'Accademia Italiana Rolfing®, scuola autorizzata dal Dr. Ida Rolf Institute®, e nel 2021 Certified Advanced Rolfer®. Alle spalle ho una laurea in Chimica e Tecnologie Farmaceutiche, che ancora oggi orienta il mio sguardo verso la precisione e la curiosità per il funzionamento del corpo umano.

Per me l'Integrazione Strutturale Rolfing® è un'arte e una filosofia. Attraverso un tocco profondo sulla fascia e sul tessuto connettivo accompagno la persona a ritrovare il proprio centro e a rinnovare la relazione con la gravità. Il percorso classico si articola in 10 sedute, ciascuna dedicata a un'area del corpo. Per chi lo ha completato propongo sessioni di integrazione avanzata.

Accanto al Rolfing® insegno Yoga (Hatha, Yin e Vinyasa) nel mio studio e a domicilio, e conduco incontri di Mindfulness in piccoli gruppi. Respiro, movimento e consapevolezza corporea danno continuità al lavoro sul lettino e lo portano nei gesti di ogni giorno.

Il mio intento è accompagnare ogni persona verso una postura più libera e verso la possibilità di abitare se stessa con presenza, elasticità ed equilibrio.