Esercizi per alleviare lo stress nei muscoli della mascella
Trattieni delle tensioni a livello della mascella? La maggior parte di noi lo fa! Un video con tecniche veloci e collaudate per alleviare lo stress nei muscoli della mascella e sentirti immediatamente meglio.
Lukasz Gregorczyk, Certified Rolfer™ a St Albany London, dimostra come dare sollievo alle tensione della mascella, attraverso semplici esercizi, che è possibile eseguire da soli a casa propria.
Source: Youtube
Produttore: Rolfing London
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L'Integrazione Strutturale Rolfing® è il metodo di lavoro corporeo che mira a stabilire armonia ed equilibrio nella struttura corporea, attraverso il tocco e l'educazione al movimento.
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- Associazione Italiana Rolfing®
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